但争议也跟着来了。有人说“这身材管理也太刻意了吧”，“女明星的内卷天花板”，甚至扒出她凌晨五点的健身vlog和精确到克的饮食清单。确实，当普通人还在纠结今天多吃一口饭会不会胖的时候，张雨绮已经带着奥运选手同款教练在健身房挥汗如雨了。可话说回来，这世上哪有什么天生丽质，不过是人家在你看不见的地方拼了命而已。山东姑娘的“带劲”在她身上体现得淋漓尽致——网上说她胖、说壮，她不躲，直接一句“肉是有本事才长的，就有本事再减回来”。这种飒爽，比那些只会营销“少女感”的明星真实多了。
其实张雨绮从来就不是传统意义上的“完美身材”。早期被吐槽“壮实”，后来又因为微胖上热搜，但她好像从来没把这些当回事。《美人鱼》里穿皮草开豪车的霸气，《乘风破浪的姐姐》里又唱又跳的活力，哪一样是靠“纸片人”身材撑起来的？现在的她，既有山东大妞的爽朗，又有成熟女性的韵味，肉长在该长的地方，美在恰到好处的分寸。那些说她“刻意”的人，大概是忘了，维持身材本身就是一种自律，而自律从来都不是贬义词。看看娱乐圈的女明星，有人为了上镜瘦成皮包骨，有人为了维持人设不敢多吃一口饭，张雨绮却活得真实又坦荡。她会大方分享健身心得，也会在采访里调侃“追我的队伍能从这排到法国”。这种自信不是装出来的，是实打实的实力和底气。36岁怎么了？俩娃妈又怎么了？她用自己的状态告诉所有人：年龄从来不是限制，身材更不是定义女性的标准。你可以不喜欢她的风格，但你不得不承认，这样的张雨绮，真的很迷人。
