40岁C罗晒“魔鬼身材”照片，马斯克评论：“我想我需要锻炼一下了”

\u003cdiv class=\"rich_media_content\"\u003e\u003c!--NO_AD_ERROR_2--\u003e\u003cp\u003e据北青体育报道，40岁的葡萄牙球星\u003c!--VERTICAL_CARD_BEGIN_0--\u003eC罗\u003c!--VERTICAL_CARD_END_0--\u003e在社媒晒出“魔鬼身材”照片，展示清晰的肌肉线条。\u003c/p\u003e\u003cp\u003e马斯克被惊到了，在评论区回复：“我想我需要锻炼一下了”。\u003c/p\u003e\u003cdiv class=\"media-wrap image-wrap\"\u003e \u003c!--IMG_0--\u003e\u003c/div\u003e\u003cp\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e此前据新京报报道，作为顶尖运动员，C罗对身材管理极为苛刻。据报道，他常年保持着8%左右的体脂率，就算在休赛期，他也是身材随时在线，肌肉轮廓引人注目。\u003c!--NO_AD_0--\u003e\u003c!--EOP_0--\u003e\u003c/p\u003e\u003c!--PARAGRAPH_0--\u003e\u003cp\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e罗马城不是一天建成的，C罗的完美身材同样耗费多年炼成。18岁，身高1.85米的C罗从葡萄牙里斯本竞技转会英超豪门\u003c!--VERTICAL_CARD_BEGIN_1--\u003e曼联\u003c!--VERTICAL_CARD_END_1--\u003e。当时，他的体重只有70多公斤，当时别人对他的印象是又瘦又高，在球场经常被撞得满地翻滚。\u003cbr/\u003e\u003c/p\u003e\u003cdiv class=\"media-wrap image-wrap\"\u003e \u003c!--IMG_1--\u003e\u003c/div\u003e\u003cp\u003e▲C罗时刻不放松锻炼。\u003cbr/\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e从瘦高的“小小罗”变成如今的C罗，全都靠他多年如一日的苦练。据外媒报道，C罗肌肉如此发达，是因为他的常年健身。每天，C罗最少要花一个小时进行腰腹肌肉的练习，甚至每天要做3000个仰卧起坐。不仅如此，在健身结束后，他还会在双脚绑上沙包等重物，接着练习带球。这才有如今的充沛体能和上佳的弹跳能力。休赛期，C罗在家也要撸铁练背。他在家里建了一个健身房，结合力量训练和有氧的跳绳训练。\u003c!--AI_AD_1000--\u003e\u003cbr/\u003e\u003c!--NO_AD_1--\u003e\u003c!--EOP_1--\u003e\u003c/p\u003e\u003c!--PARAGRAPH_1--\u003e\u003cp\u003e曾有媒体报道称，著名足球运动员C罗的体脂率为7%，这是由于其体质特殊，再加上长期保持严苛的训练、饮食方法等形成的。去年，扬科维奇接任国足总教练后，要求所有球员体脂率必须在10%以下，“一个体脂率15%的球员，就不可能踢出高水平的比赛。”\u003c!--NO_AD_2--\u003e\u003c!--EOP_2--\u003e\u003c/p\u003e\u003c!--PARAGRAPH_2--\u003e\u003cp\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e另据环球网文娱，2021年欧洲杯赛前新闻发布会上，\u003c!--SECURE_LINK_BEGIN_0--\u003e可口可乐\u003c!--SECURE_LINK_END_0--\u003e是欧洲杯官方赞助商，他们在新闻发布会上展出了产品，但C罗“愤怒”挪开桌上两瓶可乐，随后拿来一瓶水说，“喝水，不要可乐”。\u003c!--NO_AD_3--\u003e\u003c!--EOP_3--\u003e\u003c/p\u003e\u003c!--PARAGRAPH_3--\u003e\u003cp\u003e\u003c/p\u003e\u003cdiv class=\"media-wrap image-wrap\"\u003e \u003c!--IMG_2--\u003e\u003c/div\u003e\u003cp\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e编辑：吴祈\u003c/p\u003e\u003cp\u003e实习编辑：\u003c!--VERTICAL_CARD_BEGIN_2--\u003e刘乐\u003c!--VERTICAL_CARD_END_2--\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【来源：九派新闻综合北青体育、新京报、环球网文娱】\u003c/strong\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com\u003c/strong\u003e\u003c!--NO_AD_4--\u003e\u003c!--EOP_4--\u003e\u003c/p\u003e\u003c!--PARAGRAPH_4--\u003e\u003cstyle\u003e.rich_media_content{--news-tabel-th-night-color: #444444;--news-font-day-color: #333;--news-font-night-color: #d9d9d9;--news-bottom-distance: 22px}.rich_media_content p:not([data-exeditor-arbitrary-box=image-box]){letter-spacing:.5px;line-height:30px;margin-bottom:var(--news-bottom-distance);word-wrap:break-word}.rich_media_content .qn-editor-copy 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【纠错】【责任编辑:30年快船球迷】

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